В Шипуновском районе действует клуб "Надежда" для людей "серебряного" возраста

В Шипуновском районе действует клуб "Надежда" для людей "серебряного" возраста

На очередной встрече женщины вспомнили важность развития мелкой моторики в любом возрасте.



Пальчиковая зарядка, пальчиковые игры и массаж пальцев используются для профилактики деменции, улучшения когнитивных функций, сохранения кровообращения конечностей и двигательной активности.

В конце встречи женщины получили памятки с перечнем упражнений, которые они смогут самостоятельно выполнять в домашних условиях.